Tips Menjaga Gigi Agar Tidak Menjadi Kuning
Tips Menjaga Gigi Agar Tidak Menjadi Kuning - Seperti kita ketahui bahwa
gigi kuning dapat mempengaruhi penampilan kita dan terkadang tidak
membuat kita percaya. Untuk menjaga gigi tetap bersih dan putih, lakukan hal berikut:
1. Menyikat gigi secara teraturRasa malas menyikat gigi adalah salah satu faktor ekstrinsik yang menyebabkan gigi Anda menjadi kuning. Jika Anda ingin memiliki gigi putih sehat dan cerah maka rajin sikat gigi minimal dua kali sehari sehabis makan, terutama sebelum tidur.Menyikat gigi tidak hanya membersihkan mulut bakteri dan sisa makanan tapi juga membantu mengembalikan warna alami gigi Anda. Saat ini banyak produk pasta gigi mengandung klorin di pasaran, cukup pilih pasta gigi mana yang sesuai dan kita bisa menggunakannya setiap hari.Juga pilih sikat gigi yang tepat untuk gigi Anda, usahakan jangan memilih sikat gigi dengan rambut yang terlalu keras karena bisa melukai gusi.
2. Menggunakan sedotanSiapa sangka sedotan bisa digunakan untuk mencegah agar gigi tidak menjadi kuning dan melindungi gigi dari warna dan suhu minuman. Gunakan sedotan saat minum kopi, teh, atau minuman lain yang bisa mempengaruhi warna gigi Anda.Hal ini dapat mencegah paparan langsung terhadap zat yang ada dalam minuman dengan enamel pada gigi. Pewarna yang ada dalam kopi dan teh bisa menempel pada gigi dan dari waktu ke waktu menyebabkan noda pada gigi enamael. Pewarnaan ini akan menyebabkan gigi menjadi kuning jika tidak dicentang.Minum kopi panas atau teh dengan sedotan adalah hal yang aneh, tapi kalau bisa menjaga gigi kita tetap putih dan sehat kenapa tidak?
BACA JUGA : Klinik Sunat Pekabaru
3. Susu diminumMinum susu untuk mencegah menguningnya gigiGambar: www.thestar.comKonsumsi produk susu, terutama susu normal atau susu steril tanpa tambahan rasa dan pewarnaan bisa membantu menjaga gigi tetap putih dan mencegah gigi menguning. Warna alami susu putih dan kalsium yang dikandungnya tidak hanya membuat gigi kita kuat dan sehat namun membuatnya putih.Pewarna dalam susu dapat menghilangkan noda yang menempel pada enamel gigi dan mengembalikan warna alami gigi. Pilih produk susu murni tanpa menambahkan gula atau zat adiktif lainnya dan mengkonsumsi setidaknya dua kali sehari.Minum susu panas atau dingin memang enak, namun perlu diingat juga bahwa suhu minuman bisa mempengaruhi warna dan merusak lapisan email pada gigi. Karena itu, sebaiknya Anda mengonsumsi susu dalam keadaan tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin.
4. Hindari merokok dan alkoholRokok berasal dari tanaman tembakau yang mengandung nikotin. Zat nikotin dalam rokok bisa menempel pada lapisan enamel gigi dan akhirnya menyebabkan noda pada lapisan email. Noda yang menempel pada gigi akan menumpuk dan menutupi warna alami gigi sehingga warna gigi akan menjadi kuning.Seperti rokok, minuman beralkohol seperti bir atau anggur bisa membuat gigi Anda kuning dan sulit dikeluarkan. Jika Anda tidak ingin memiliki gigi kuning maka Anda harus berhenti merokok dan minum alkohol mulai sekarang.Selain itu, berhenti minum dan minum alkohol tidak hanya akan membuat gigi Anda sehat tapi juga mencegah Anda dari berbagai penyakit, termasuk kanker dan serangan jantung.Mana yang kamu pilih?Cobalah salah satu dari beberapa metode pemutihan yang disebutkan di atas dan tunggu beberapa minggu. Misalkan dalam beberapa minggu hasilnya kurang dari maksimal, Anda bisa menggunakan cara lain.
 |
| Tips Menjaga Gigi Agar Tidak Menjadi Kuning |
1. Menyikat gigi secara teraturRasa malas menyikat gigi adalah salah satu faktor ekstrinsik yang menyebabkan gigi Anda menjadi kuning. Jika Anda ingin memiliki gigi putih sehat dan cerah maka rajin sikat gigi minimal dua kali sehari sehabis makan, terutama sebelum tidur.Menyikat gigi tidak hanya membersihkan mulut bakteri dan sisa makanan tapi juga membantu mengembalikan warna alami gigi Anda. Saat ini banyak produk pasta gigi mengandung klorin di pasaran, cukup pilih pasta gigi mana yang sesuai dan kita bisa menggunakannya setiap hari.Juga pilih sikat gigi yang tepat untuk gigi Anda, usahakan jangan memilih sikat gigi dengan rambut yang terlalu keras karena bisa melukai gusi.
2. Menggunakan sedotanSiapa sangka sedotan bisa digunakan untuk mencegah agar gigi tidak menjadi kuning dan melindungi gigi dari warna dan suhu minuman. Gunakan sedotan saat minum kopi, teh, atau minuman lain yang bisa mempengaruhi warna gigi Anda.Hal ini dapat mencegah paparan langsung terhadap zat yang ada dalam minuman dengan enamel pada gigi. Pewarna yang ada dalam kopi dan teh bisa menempel pada gigi dan dari waktu ke waktu menyebabkan noda pada gigi enamael. Pewarnaan ini akan menyebabkan gigi menjadi kuning jika tidak dicentang.Minum kopi panas atau teh dengan sedotan adalah hal yang aneh, tapi kalau bisa menjaga gigi kita tetap putih dan sehat kenapa tidak?
BACA JUGA : Klinik Sunat Pekabaru
3. Susu diminumMinum susu untuk mencegah menguningnya gigiGambar: www.thestar.comKonsumsi produk susu, terutama susu normal atau susu steril tanpa tambahan rasa dan pewarnaan bisa membantu menjaga gigi tetap putih dan mencegah gigi menguning. Warna alami susu putih dan kalsium yang dikandungnya tidak hanya membuat gigi kita kuat dan sehat namun membuatnya putih.Pewarna dalam susu dapat menghilangkan noda yang menempel pada enamel gigi dan mengembalikan warna alami gigi. Pilih produk susu murni tanpa menambahkan gula atau zat adiktif lainnya dan mengkonsumsi setidaknya dua kali sehari.Minum susu panas atau dingin memang enak, namun perlu diingat juga bahwa suhu minuman bisa mempengaruhi warna dan merusak lapisan email pada gigi. Karena itu, sebaiknya Anda mengonsumsi susu dalam keadaan tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin.
4. Hindari merokok dan alkoholRokok berasal dari tanaman tembakau yang mengandung nikotin. Zat nikotin dalam rokok bisa menempel pada lapisan enamel gigi dan akhirnya menyebabkan noda pada lapisan email. Noda yang menempel pada gigi akan menumpuk dan menutupi warna alami gigi sehingga warna gigi akan menjadi kuning.Seperti rokok, minuman beralkohol seperti bir atau anggur bisa membuat gigi Anda kuning dan sulit dikeluarkan. Jika Anda tidak ingin memiliki gigi kuning maka Anda harus berhenti merokok dan minum alkohol mulai sekarang.Selain itu, berhenti minum dan minum alkohol tidak hanya akan membuat gigi Anda sehat tapi juga mencegah Anda dari berbagai penyakit, termasuk kanker dan serangan jantung.Mana yang kamu pilih?Cobalah salah satu dari beberapa metode pemutihan yang disebutkan di atas dan tunggu beberapa minggu. Misalkan dalam beberapa minggu hasilnya kurang dari maksimal, Anda bisa menggunakan cara lain.
Komentar
Posting Komentar